Circular significa mover-se de modo contínuo, voltando sempre ao ponto de partida.

Nosso corpo é uma máquina, onde a bomba central é o coração, que impulsiona o sangue rico em oxigênio, através de vasos que são denominados artérias. O retorno do sangue pobre em oxigênio (já utilizado pelos tecidos e órgãos) ao coração ocorre através de outros vasos que são denominados veias.

A angiologia é a área da medicina que se ocupa do tratamento clínico das doenças que acometem os vasos sanguíneos e linfáticos. Atua em conjunto com a cirurgia vascular que realiza o tratamento cirúrgico destas doenças.

Alguns exemplos de doenças arteriais são as dilatações (aneurismas) e estreitamentos (estenosas), sendo que estes últimos podem causar a redução do fluxo de sangue (isquemia) para os órgãos e tecidos, e suas complicações.

Em relação às veias, as principais alterações se relacionam à dilatação (varizes), levando à insuficiência, não da quantidade, mas em qualidade. Ou seja, o sangue não retorna como deveria ao coração.

Falando dos membros inferiores (pés e pernas), por se localizarem mais distantes do coração, sofrem por consequências em maior grau que outras regiões em relação às veias.

Alguns fatores que influenciam a função venosa nos membros inferiores, podendo alterá-la positivamente ou negativamente, são:

• O sangue precisa vencer a força da gravidade, ao subir das pernas até o coração;
• As artérias têm maior calibre que as veias, e as veias têm um trajeto mais longo;
• O sobrepeso e o uso do corpo que exerce uma pressão maior no dia a dia com aumento da pressão venosa, pode dificultar o retorno venoso, quando em excesso;
• Por último e não menos importante, a gravidade, que nos atraindo para o centro da terra, também pode interferir no retorno venoso.

Logo, a fim de evitar as complicações decorrentes desse funcionamento inadequado das veias, podemos nos lembrar destes fatores e amenizar esses incômodos com medidas simples, mas eficazes:

• Cuidem de seus pés e de suas pernas, pois eles são fundamentais no dia a dia e merecem um atenção especial: hidratação com cremes, massagens;
• Pratiquem exercícios físicos regularmente, com orientação profissional adequada, para fortalecer a panturrilha (batata da perna) que representa o nosso coração auxiliar, facilitando o retorno venoso;
• Controle o peso, evitando o ganho excessivo. Caso necessário, procure um endocrinologista e a orientação nutricional;
• Evitem permanecer períodos prolongados em pé ou sentados;
• Sempre que possível elevem os membros inferiores;

E caso notem alguma alteração no aspecto dos seus pés e pernas como: edema (inchaço), surgimento de veias dilatadas (varizes), mudança de cor da pele e aquecimento, aumento ou redução da temperatura, procure um especialista como o angiologista e/ou cirurgia vascular.

Dra. Emília Bento
Cirurgiã Vascular
CRM 52752102

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